خواص عسل برای بانوان، 10 فایده باورنکردنی عسل برای سلامت زنان

عسل جایگاه خود را در میان بهترین گیاهان و اقلام خوراکی که دارای ارزش دارویی و غذایی بالایی هستند، پیدا کرده است. عسل نه تنها یک جایگزین شیرین و سالم برای شکر است، بلکه به عنوان یک درمان برای چندین بیماری عمل می کند.

عسل فواید زیادی به خصوص برای خانم ها دارد. برخی از دلایلی باعث می شود برای سلامت زنان، عسل را مصرف کرد به شرح زیر است.

فواید عسل برای سلامت زنان

1. در مبارزه با سرطان مفید است

هربار که بحثی در مورد سلامت زنان مطرح می شود، راه های مبارزه با سرطان و گسترش آگاهی در مورد همین موضوع یک موضوع ثابت است. باور کنید یا نه، این ماده طلایی رنگ می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. اعتقاد بر این است که عسلی که رنگ تیره‌تری دارد در مبارزه با سلول‌های سرطانی مفید است زیرا حاوی درصد بیشتری از اسیدهای آلی و ترکیبات فنلی مانند فلاونوئیدها است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن را افزایش می‌دهد. به همین دلیل است که بسیاری از کارشناسان عسل را برای سلامت زنان توصیه می کنند.

2. برای سلامت زنان و بارداری مفید است

یکی از جنبه های مهم سلامت زنان، سلامت زنان و بارداری است. مردم از عسل به روش های مختلفی در زنان استفاده می کنند، از استفاده از آن در تامپون سازی یا کنترل عفونت ها و التهاب. عسل همچنین یک درمان خانگی برای زنان باردار است زیرا می تواند به درمان سرماخوردگی جزئی، مشکلات معده، سوء هاضمه، اسهال و موارد دیگر کمک کند، بنابراین مادران آینده از آن به عنوان جایگزین استفاده کنند زیرا به آنها توصیه می شود از مصرف آنتی بیوتیک ها خودداری کنند. و داروهایی برای درمان این بیماری ها. در حالی که از چندین جهت مفید است، زنان باید از پزشک خود بپرسند که چگونه از عسل برای سلامت زنان استفاده کنند تا از عوارض جانبی مانند دیابت بارداری و سایر مسائل جلوگیری شود.

3. در مبارزه با سرماخوردگی، سرفه و آنفولانزا کمک می کند

هر خانواده ایرانی مجبور است مقدار مناسبی عسل، زنجبیل و دارچین برای مقابله با سرماخوردگی، سرفه و آنفولانزا در ماه های سرد زمستان داشته باشد. چای زنجبیل داغ و بخار پز با چند قطره عسل، عسل گرم مخلوط با شیر یا ترکیبی سالم، می تواند گلو درد را تسکین دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به شما انرژی می دهد تا به راحتی با آنفولانزا و سرماخوردگی مبارزه کنید.

4. مفید برای بیماری های قلبی

عسل سرشار از آنتی اکسیدان ها و فنول ها است که گفته می شود در مورد سلامت قلب تاثیر مثبت دارد و همچنین خطر ابتلا به مشکلات قلبی را کاهش می دهد. این واقعیت که در مقابله با سطح کلسترول نیز مفید است، آن را در حفظ وضعیت خوب قلب موثرتر می کند زیرا اعتقاد بر این است که عسل جریان خون را در عروق بالا نگه می دارد و از تشکیل لخته های خون جلوگیری می کند. از آنجایی که علائم مشکلات قلبی عروقی اغلب در زنان نادیده گرفته می شود، متخصصان عسل را برای سلامت زنان توصیه می کنند تا از این مشکل جلوگیری کنند. بنابراین، می توانید صبح ها از یک لیوان شیرین نوشیدنی سلامتی دم کرده عسل لذت ببرید و قلب خود را آرام کنید.

5. کمک به مقابله با پریودهای نامنظم و گرفتگی عضلات

پریودهای نامنظم و گرفتگی عضلات در بین زنان در سراسر جهان بسیار رایج است و همه مراقب هستند تا با این مسائل به بهترین شکل ممکن برخورد کنند. خوب، درمان اینها ممکن است در این مایع شیرین پنهان شود، زیرا اعتقاد بر این است که در تسکین درد پریود مؤثر است. مطالعه ای که در سال 2017 در مجله Archives of Gynecology and Obstetrics منتشر شد، اشاره کرد که اگر یک قاشق عسل را دو هفته قبل از پریود مصرف کنیم، می تواند به اندازه داروهای ضد التهابی موثر باشد و گرفتگی عضلات را کاهش دهد. علاوه بر این، خوردن یک قاشق چای‌خوری عسل با یک قاشق چای‌خوری نعناع خشک، سه بار در روز، به مدت چند هفته می‌تواند به پریودهای نامنظم کمک کند. بنابراین متخصصان زنان و زایمان عسل را برای سلامت زنان توصیه می کنند.

6. با PCOS مبارزه می کند

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال هورمونی است که در بین زنان شایع است. به دلیل افزایش تولید آندروژن (هورمون مردانه) یا افزایش سطح انسولین، در دوره های طولانی یا نامنظم به پایان می رسد. همچنین می تواند منجر به افزایش سطح قند خون و فشار خون شود. در این مرحله، همه ما می دانیم که مصرف عسل نه تنها کالری دریافتی را کاهش می دهد، التهاب را کاهش می دهد و به تنظیم دوره ها کمک می کند، به این معنی که می تواند در تسکین افرادی که از PCOS رنج می برند و تا حدودی اثرات آن را مهار کند، بسیار موثر است. این هم دلیل دیگری برای امتحان عسل برای سلامت زنان است.

7. به کاهش وزن کمک می کند

عسل احتمالاً شیرین ترین چیزی است که می توانید در برنامه روزانه خود بگنجانید و در راستای اهداف کاهش وزن خود تلاش کنید. بر کسی پوشیده نیست که سریع‌ترین راه برای کاهش وزن سوزاندن تمام کالری‌های اضافی است و اگر در تمام نوشیدنی‌هایتان شکر تصفیه‌شده را با عسل جایگزین کنید، میزان کالری را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد و همچنین جایگزین سالم‌تری خواهد بود. سایر فواید دارویی آن یک قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب گرم و چند قطره لیموترش تازه در صبح می تواند با طراوت باشد و همچنین به کاهش وزن کمک کند.

8. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

عسل نه تنها برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود، بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند تا در هر بار تغییر آب و هوا یا در طول فصل آنفولانزا بیمار نشوید. آنتی اکسیدان های موجود در عسل به سلامت قلب، ایمنی و انرژی بهتر و کمک به مبارزه با سلول های سرطانی کمک می کند. مقدار کمی آنزیم، پروتئین و مواد معدنی دارد که شما را پرانرژی نگه می دارد. اعتقاد بر این است که عسل مانوکا یک تقویت کننده ایمنی است زیرا دارای درصد بیشتری از متیل گلیوکسال است که تولید سیتوکین ها را تحریک می کند (اینها توسط سلول های ایمنی به عنوان بخشی از پاسخ ایمنی ترشح می شوند) و اگر به دنبال عسل هستید می تواند امتحان خوبی باشد. برای سلامت زنان که به سلامت همه جانبه کمک می کند.

9. به درمان بی خوابی کمک می کند

اگر شب ها به سختی می خوابید و در نهایت تا سحر می پیچید و می چرخید، پس عسل ممکن است نجات دهنده شما باشد. برای اینکه مطمئن شوید در تمام طول روز خمیازه نمی‌کشید، قبل از خواب یک قاشق عسل بخورید. اعتقاد بر این است که مصرف عسل قبل از خواب می تواند گلیکوژن را در کبد افزایش دهد که به شما اجازه می دهد در طول شب بخوابید زیرا مغز به طور ناگهانی برای گلیکوژن جستجو نمی کند. همچنین به ترشح تریپتوفان در مغز کمک می کند که به خواب و ترمیم بافت کمک می کند.

10. تغذیه پوست و مو

عسل همچنین در صنعت زیبایی بسیار معروف است و یک داروی خانگی برای مراقبت از پوست و مو است و با شیر، زردچوبه و سایر گیاهان برای درمان آکنه، لک، شوره سر و غیره استفاده می شود. دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی است. می توان از آن برای تهیه چندین نوشیدنی سلامت زنانه استفاده کرد. بنابراین دفعه بعد که می شنوید کسی می گوید که عسل در مورد سلامت و تندرستی زنان مورد علاقه است، متوجه می شوید که او بلوف نمی زند! از عسل برای سلامتی و زیبایی زنان برای نتایج عالی استفاده کنید.

اینها تنها تعدادی از فواید بی شمار عسل برای سلامت زنان است . مطمئن شوید که عسل را به لیست خرید خود اضافه کنید و مقدار مناسبی دریافت کنید زیرا ماندگاری عالی دارد! طعم های مختلف عسل طبیعی از فروشگاه ارمغان پارسی را بررسی کنید تا عسل جدید مورد علاقه خود را پیدا کنید!

عسل طبیعی را از کجا بخریم؟

برای خرید آنلاین عسل طبیعی از ارمغان پارسی می توانید به صفحه محصولات عسل طبیعی موجود در فروشگاه مراجعه کرده و بعد از بررسی مشخصات آنها، تجربه ای شیرین از خرید عسل طبیعی از ارمغان پارسی داشته باشید.

انواع عسل موجود در ارمغان پارسی عبارت اند از:

• عسل اُرگانیک (دیابتی)
• عسل بابونه
• عسل بهاره
• عسل آویشن
• عسل گون
• عسل رُس بسته

سوالات متداول

آیا عسل تاریخ انقضا دارد؟

عسل ذخیره شده در ظروف در بسته می تواند برای دهه ها و حتی قرن ها پایدار بماند! با این حال، عسل در طول نگهداری مستعد تغییرات فیزیکی و شیمیایی است. تمایل به تیره شدن دارد و عطر و طعم خود را از دست می دهد یا متبلور می شود. اینها فرآیندهای وابسته به دما هستند و تعیین ماندگاری عسل را دشوار می کند. برای اهداف عملی، مدت زمان ماندگاری دو سال اغلب ذکر شده است. عسلی که به درستی فرآوری شده، بسته بندی و نگهداری شود، کیفیت خود را برای مدت طولانی حفظ می کند. اگر شک دارید، آن را بیرون بیاندازید و یک شیشه عسل جدید بخرید!

زنبورها چگونه عسل درست می کنند؟

عسل مایع شیرینی است که زنبورهای عسل از شهد گلها تولید می کنند. زنبورهای عسل کارگر با افزودن آنزیم هایی به شهد و کاهش رطوبت شهد گل جمع آوری شده را به عسل تبدیل می کنند.

تجربه شما از مصرف عسل چیست؟

در تمام خانواده های ایرانی دغدغه خرید عسل طبیعی وجود دارد. همه ما نکته هایی شنیدیم مبنی بر اینکه چگونه عسل طبیعی را تشخیص دهیم که در مقاله ای دیگر به آن خواهیم پرداخت. اما در این مقاله ما به خواص عسل یا فواید عسل برای بانوان که شامل نکته های مهمی برای استفاده از این داروی شیرین و فوق العاده مفید در شرایط مختلف پرداختیم. آیا شما با خواص عسل برای زنان آشنایی دارید؟ تجربه استفاده شما از عسل چه بوده؟ لطفا دیدگاه یا تجریبات خود را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.

به امید اینکه همیشه شیرین کام باشید.

ارمغان پارسی، شیرین کامی را برایتان به ارمغان آورده ایم.