یکی از کارهایی که در سلامتی همه ی افراد جهان موثر است ورزش کردن می باشد در واقع می توان گفت ورزش بخشی از سبک زندگی انسان از روز اول زندگی اش بوده است. ورزش کردن علاوه بر سلامتی بدن باعث سرگرمی و لذت نیز می شود. ورزش از زمان های قدیم تا به امروز به...